Diario de Juliana Miss, 01 oct. 21

Quase na meta 🙏🏻🙏🏻😰😰
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
947 kcal Grasa: 53,43g | Prot: 80,75g | Carbh: 31,76g.   Desayuno: Ovo Cozido, Cafezinho, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almuerzo: Castelo Molho Italiano, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Nestlé Creme de Leite Lata, Molho de Tomate Caseiro, Pratigel Salada Primavera, Sandyla Palmito. Cena: Nestlé Creme de Leite Lata, De Marchi Morango Congelado, Molico Leite + Proteína, Tirolez Queijo Minas Padrão, Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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