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01 oct. 21
Diario de cindylynnwho, 01 oct. 21
Perfil de cindylynnwho
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
61,0 kg
Disminuído hasta ahora:
7,9 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2021:
1276 kcal
Grasa: 49,29g | Prot: 64,39g | Carbh: 128,92g.
Desayuno:
Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder.
Almuerzo:
Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut.
Cena:
Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Hellmann's Vegan Sandwich Spread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch).
Pasa Bocas / Otros:
Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Unsalted Whipped Butter Stick, Whole Wheat Bread, Landshark Lager, Emerald Glazed Pecans, Pears .
más...
2004 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
💚⤵🌟!
01 oct. 21 por el miembro:
shirfleur 1
😀
01 oct. 21 por el miembro:
cindylynnwho
No bread photo today?😢🍞
01 oct. 21 por el miembro:
yfritz
Lol @yfritz no time to bake a new bread today but maybe this weekend
01 oct. 21 por el miembro:
cindylynnwho
Yes thank you @dochit
01 oct. 21 por el miembro:
cindylynnwho
💚⤵🌟!
01 oct. 21 por el miembro:
shirfleur 1
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