Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 98,06g | Carbh: 98,47g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Coco Seco, Power One Pasta de Amendoim Integral, Batavo Grego Pense Zero Morango (200g), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Mãe Terra Tribos Cacau, Mãe Terra Tribos Coco, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Mãe Terra Tribos Maizena Orgânico e Integral. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Sopa de Legumes. Cena: Vigor Grego Zero Morango, Hershey's Special Dark Caramel'n'salt 60% Cacau, Yakult Yakult 40 Light, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Italac Queijo Mussarela, Omelete de Claras, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Edna e Jackson
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