Diario de miiih_matos, 15 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
1374 kcal Grasa: 43,57g | Prot: 106,06g | Carbh: 139,89g.   Desayuno: Tirol Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Elegê Leite em Pó Desnatado, Aveia, Cogumel Mel da Colônia, Banana Prata. Cena: Pão Francês, Garoto Barra Negresco, Nestlé Chocolate Moça Brigadeiro , Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Morangos, Integralmedica Whey 100%, Elegê Leite em Pó Desnatado, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Aveia, Peito de Frango, Ovo. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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