Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1555 kcal
|
Grasa: 44,68g | Prot: 116,07g | Carbh: 173,28g.
Desayuno: Parmalat Leite UHT Desnatado. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Peccin Trento Chocolate, Cacau em Pó, Aveia, Ovo, Parmalat Leite UHT Desnatado, Elegê Leite em Pó Desnatado, Integralmedica Whey 100%, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miiih_matos
|