Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 53,81g | Prot: 124,77g | Carbh: 137,13g.
Desayuno: Piá Doce Cremoso de Fruta Light - Uva, Bauducco Cereale Toast Integral , Banana Prata. Almuerzo: Cebola Roxa, Tomates, Predilecta Milho Verde em Conserva, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo, Ovo. Cena: Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Lacta Ouro Branco, Aveia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Feijão Preto Cozido, Abóbora Moranga, Coxão Mole Cozido, Queijo Mozzarella, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão Benefice 7 Grãos Light, Docile Docigoma, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Integralmedica Whey 100%, Elegê Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de miiih_matos
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