Diario de wellika rodrigues, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
1491 kcal Grasa: 51,35g | Prot: 43,57g | Carbh: 214,35g.   Desayuno: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Bauducco Torrada Integral. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Piracanjuba Leite Condensado, Sol Gelatina de Morango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Brigadeiro de Colher, Garoto Baton Creme Recheio Ao Leite, Fofura Salgadinho de Milho. Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Frutap Iogurte Grego, Pão Doce. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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