Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2419 kcal
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Grasa: 73,20g | Prot: 73,31g | Carbh: 356,76g.
Desayuno: Quaker Aveia em Flocos Finos, Sementes de Linhaça, Uvas-Passas (sem Sementes), Açúcar Mascavo, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Café, Banana Nanica. Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Arroz Branco, Quinoa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Repolho-Roxo, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Cebolas, Alface. Cena: China in Box Yakissoba de Vegetais Junior. Pasa Bocas / Otros: Vinho Cabernet Sauvignon, Bomba de Chocolate. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carol Larry
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