|
Ставить цель похудеть к др, а он у меня 26 октября. Поехали! 550 ккал на завтрак, вроде неплохо)
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1691 kcal
|
Grasa: 62,68g | Prot: 61,01g | Carbh: 195,41g.
Desayuno: Балтком Масло Сливочное, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Гречка. Almuerzo: Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная. Cena: Три Семерки Сухарики с Чесноком, Krusovice Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Зимой и Летом Азиатская Смесь, Олейна Подсолнечное Масло. más...
|
peso estable
|