Diario de LisLak, 01 oct. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021

134,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg. Aún para ir: 14,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:

1795 kcal

Grasa: 92,19g | Prot: 57,67g | Carbh: 182,17g. Desayuno: Nescafe Sugar Free Caramel Latte, Nescafe Vanilla Latte. Almuerzo: Peters No Added Sugar Ice Cream, Cottee's Ice Magic, Kraft Super Crunchy Peanut Butter, Basmati Rice (Cooked). Cena: Strawberries , Coles Beef Steaks Herb Crumb, Cantaloupe (Rockmelon), Avocado, Pink Grapefruit Juice . Pasa Bocas / Otros: Fruit Co Fruit Co Juice Plus + 10 Fruits. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

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01 oct. 21 por el miembro: trishjones


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