Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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880 kcal
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Grasa: 32,15g | Prot: 52,10g | Carbh: 92,94g.
Desayuno: ICA Salami Milano, ICA Rågbröd Pumpa, ICA Müsli Frukt & Nötter, Kaffe med Mjölk, Wapnö Filmjölk Extra Fyllig, Blåbär (Osötade, Frysta). Almuerzo: Brieost, Clementin, Arla Mild Kvarg Vanilj, Gurka, Morötter, Grönsaksmästarna Grönkål. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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