Diario de kuta85, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
345 kcal Grasa: 19,78g | Prot: 18,85g | Carbh: 21,09g.   Desayuno: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Aldi Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Géramont Weichkäse, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, BioBio Apfelessig. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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