Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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643 kcal
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Grasa: 14,70g | Prot: 30,03g | Carbh: 96,46g.
Desayuno: 番薯/地瓜（去皮，水煮）. Almuerzo: 燒雞肉, 味噌湯, 烚蛋, 木耳, 玉米, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 海天堂 糖漿, 鴻福堂 藥製龜苓膏. más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 3 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de JaniceChan59
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