Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 35,34g | Prot: 122,53g | Carbh: 72,55g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Oltermanni Сыр 9%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Рис Басмати Экстрадлинный, ВкусВилл Филе Трески без Кожи. Cena: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Тунец Натуральный . Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Вкуснотеево Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|