Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 67,79g | Prot: 89,55g | Carbh: 88,65g.
Desayuno: Rabanada com Manteiga. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Bife a Milanesa. Cena: Carne Louca. Pasa Bocas / Otros: Atum em Óleo (Enlatado). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de @katiaz
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