Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 41,51g | Prot: 57,53g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Сметана , Творог 9%, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо. Almuerzo: Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Дыня. Pasa Bocas / Otros: Ратибор Джем Абрикосовый. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|