Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 47,36g | Prot: 74,54g | Carbh: 209,57g.
Desayuno: Nutella Nutella, Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Linea Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Guaracamp Guaraná Natural, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Grano Couve Flor , Fígado de Galinha, Arroz Branco, Camil Feijão Preto Cozido. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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