Diario de 吳品慧, 01 oct. 21

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10/1早安～10月份的開始💪💪💪

41,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:

960 kcal

Grasa: 8,54g | Prot: 39,42g | Carbh: 217,32g. Desayuno: 歐嬤核桃裸麥麵包, 瑞穗低脂鮮乳, 黑咖啡. Almuerzo: 7-11 皮蛋瘦肉粥, 小黃瓜, 杏鲍菇, 綠豆芽. Cena: 元本山無調味對切海苔, 小黃瓜, 杏鲍菇, 全聯黑木耳, 全聯甜椒(黃皮), 全聯甜椒(紅皮). Pasa Bocas / Otros: 柚子, 義美黑豆茶, 油桃. más...

peso estable