Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 69,95g | Prot: 67,97g | Carbh: 172,60g.
Desayuno: Бурятхлебпром Сухари с Маком, Вязанка Сардельки Стародворские, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Пиканта Десерт из Яблок, не Молоко Миндальное Молоко, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Кабачковая Икра, Семейка Озби Баранка. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Кабачковая Икра, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Помидоры, Боско Хлеб Черный с Отрубями, Окунь Речной. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natslaserebrennikova
|