Diario de cindy phatikasari, 01 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2021
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2021:
514 kcal Grasa: 23,09g | Prot: 44,94g | Carbh: 31,59g.   Desayuno: Telur Rebus, Telur Rebus. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Brokoli Dimasak (dari Segar). Pasa Bocas / Otros: Rempeyek, Rempeyek. más...
1907 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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