Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 69,07g | Prot: 72,16g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Norma Roggenbrötchen, Butter, Kaffee, Gekochtes Ei, Bauer Romadur. Cena: Rasting Grünkohleintopf mit Kochmettwurst. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrötchen, Butter. más...
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2882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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