Diario de MohammedJawad, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 25,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1427 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 101,37g | Carbh: 161,87g.   Desayuno: لبن دايت اليوم اليوم لبن دايت, Supermarket Brands Skimmed Milk, Honey. Almuerzo: Carrots, Onions, Red Cabbage, Olive Oil, المها جبنة الأريش, Tomatoes, Cucumber, Pomegranate Molasses دبس الرمان. Cena: Carb Killa Caramel Chaos. Pasa Bocas / Otros: Peach, 7Up 7Up Free. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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