|
Вчера был 39 день Рождения. После застолья вес почти 49 кг и фигура радует: талия 60, ноги 47, бедра 87, руки 22.
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1107 kcal
|
Grasa: 46,52g | Prot: 40,80g | Carbh: 129,55g.
Desayuno: Лаваш, Сыр, БКК Эклер Французский . Almuerzo: Apetina Сыр Apetina, Лаваш, Nestle Cini Minis Батончик, McDonald's Капучино Большой. Pasa Bocas / Otros: БКК Эклер Французский . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|