Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 106,92g | Carbh: 240,25g.
Desayuno: Sadia Linguiça Fininha, Panco Pão Sovado. Almuerzo: Suco de Tamarindo, Baião de Dois, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Peito de Frango. Cena: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades), Fast Temaki Niguiri Salmão, Hossomaki. Pasa Bocas / Otros: Pão de Açúcar Hossomaki de Salmão. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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