Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
cindylynnwho
Diario
30 sep. 21
Diario de cindylynnwho, 30 sep. 21
Perfil de cindylynnwho
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I think I ate less than usual yesterday but I’m not sure. I need to get a scale. I spent too many months looking for my old one before I remembered I gave it to my ex-husband. So I either underestimated my bread calories or bread is a miracle food which makes me feel full on less calories due to the fiber but makes me gain water weight from the carbs. Maybe a combination of both lol. Have a good day!
61,1 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2021:
1353 kcal
Grasa: 57,90g | Prot: 55,17g | Carbh: 127,96g.
Desayuno:
Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original.
Almuerzo:
Vegetable Soup (Home Recipe), Red Beans and Rice.
Cena:
Great Value Hot Dog Buns, Hebrew National Beef Knockwurst.
Pasa Bocas / Otros:
Michelob Ultra Light Beer, Brach's Mellowcreme Pumpkins, Corona Corona Light, Whole Wheat Bread.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
21 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Lol thank you @erq1! Hope you have a great day too :)
30 sep. 21 por el miembro:
cindylynnwho
❤️
30 sep. 21 por el miembro:
cindylynnwho
Ur working hard...on to BLUE📉💙🤙
01 oct. 21 por el miembro:
acomandr
Thank you @acomandr
01 oct. 21 por el miembro:
cindylynnwho
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de cindylynnwho
Ver la Historia Completa