Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 59,03g | Prot: 107,52g | Carbh: 124,62g.
Desayuno: Чай с Медом, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные, Блинчики ПП Мои. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Индейка Филе с Бедра, Помидоры, Булгур (Вареный). Cena: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Лисенок-92
|