Diario de Daryarossiyskaya, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1706 kcal Grasa: 61,75g | Prot: 143,28g | Carbh: 105,28g.   Desayuno: Красный Лук, Prisma Томат Розовый, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Кухня на Районе Щи с Говядиной, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Киви, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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