Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
920 kcal
|
Grasa: 34,03g | Prot: 42,24g | Carbh: 112,31g.
Desayuno: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Хорошее Дело Молоко 2,5%, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий, Помидор Сливка, Макароны по Флотски. Almuerzo: Кукуруза Вареная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Авокадо, Борщ. Cena: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яблочный рулет(из лаваша). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sizinna81
|