Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 58,24g | Prot: 56,67g | Carbh: 164,38g.
Desayuno: Солнечная Фазенда Руккола, California Gold Nutrition Gold Bar Peanut Dark Chocolate Chunk, ВкусВилл Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рахат Рахат-Лукум, Белая Дача Салат Айсберг, Здоровое Питание Сливки Соевые, Огурец (без Кожуры), Свежевыжатый Яблочный Сок. Almuerzo: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Рахат Рахат-Лукум, Каждый День Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи), Свежевыжатый Яблочный Сок. Cena: Кабачок, Цветная Капуста, ВкусВилл Бедро Цыплёнка Бройлера. Pasa Bocas / Otros: Iherb Смесь для Напитка GREEN GUARD Raw Концентрат (2Ч.л. 3Г.), California Gold Nutrition Collagen Up. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Танюшка t6394064
|