Diario de Hoffi2102, 30 sep. 21

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Guten Morgen 🙋🏼‍♂️🌞 Die Sonne lacht. 🌞🙆

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:

1075 kcal

Grasa: 40,19g | Prot: 56,18g | Carbh: 127,25g. Desayuno: Mühlhäuser Erdbeere, Bio Fettarmer Joghurt Mild, Weizenbrot, Heidelbeeren. Almuerzo: Radeberger Knacker, Weizenbrot. Cena: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Goldähren Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Espresso, Äpfel, Granini Die Leichte Limo Maracuja-Orange, Kaffee. más...