Diario de fall_out_girl_92, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1240 kcal Grasa: 41,96g | Prot: 99,85g | Carbh: 115,20g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Жареное Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Almuerzo: Чай, Dolmio Пицца-Соус Томатный, Морковь, Лук, Куриный Фарш, Barilla Лапша. Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная . más...
1241 kcal Ejercicio: Pesas - 1 hora y 33 minutos, Apple Health - 22 horas y 27 minutos. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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