Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 81,50g | Prot: 124,24g | Carbh: 243,29g.
Desayuno: Голден Яблоко , Авокадо Авокадо, La Paulina Сыр Реджанито, Мясновъ Ветчина для Завтрака, Яйцо, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Говядина Отварная, Суп из Говядины, Голден Яблоко . Cena: Epica Йогурт Вишня-Черешня, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Макфа Мука, Агуша Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Виноград, Магнит Слива. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati9991
|