Diario de VrankaM, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1976 kcal Grasa: 86,20g | Prot: 61,43g | Carbh: 144,27g.   Desayuno: ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. Almuerzo: Главсуп Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Цезарь Салат. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Цезарь Салат, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Кофе Латте. más...
2321 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 14,7 kg a la Semana

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