Diario de sslavibabe, 30 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021

71,1 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:

373 kcal

Grasa: 16,74g | Prot: 23,90g | Carbh: 34,87g. Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Namet Hindi Salam, Lor Peyniri. Almuerzo: Gün Kurusu, Mandalina. más...

Ganando 1,2 kg a la Semana

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Comentarios

hızlı alınmış

30 sep. 21 por el miembro: Maahiir

evet öyle oldu biraz ama toparlayacağım tekrar ödem çoğu zaten 1 günde 3 kg yakın gitti temiz beslenince 😅

01 oct. 21 por el miembro: sslavibabe


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