Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 49,41g | Prot: 86,94g | Carbh: 138,77g.
Desayuno: Савушкин Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Овсянка Экстра 3, Яйцо. Almuerzo: Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яблоко, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Cena: Масло Подсолнечное, Куриное Филе, Гречка. Pasa Bocas / Otros: Куриный Рулет, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миланат
|