Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 57,35g | Carbh: 93,37g.
Desayuno: Sea Salt, Red or Cayenne Pepper, Egg, Chives, Spray and Cook Olive Oil, Parmalat Low Fat Milk, Sugar, Nescafe Classic. Almuerzo: Pick n Pay Low Fat Cottage Cheese Plain Smooth, Woolworths Kalamata Olives, Sweet Red Peppers , Green Peppers, Red or Cayenne Pepper, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Lettuce. Cena: Tonic Water, Gin, Frozen Berries, Woolworths Baby Marrows, Onions, Red or Cayenne Pepper, Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Lemon Juice (Canned or Bottled), Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Hummus , Green Peppers, Parmalat Low Fat Milk, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sugar, Nescafe Classic. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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