Diario de katavas, 30 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2021:
1832 kcal Grasa: 57,34g | Prot: 102,74g | Carbh: 218,55g.   Desayuno: ВкусВилл Творог Мягкий Однородный с Персиком, Chikalab Vitawhey, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Шарлотка, Суп-Пюре с Цветной Капустой. Cena: Михайлик Kitchen Трубочки с Кремом, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
1823 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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