Selesai Cheat Meal pas timbang BB nya 60kg,,, hihihihi.. oke selesai manjakan tubuh. back on track lagi
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2445 kcal
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Grasa: 139,00g | Prot: 94,35g | Carbh: 232,76g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Almuerzo: Tahu Isi, Bakwan, Piscok. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Gandum. más...
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Ganando 13,3 kg a la Semana
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