Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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640 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 34,33g | Carbh: 82,86g.
Desayuno: Starbucks Iced Caffe Latte (Tall), My Roti Roti Isi Keju. Almuerzo: Nasi Putih, Ayam Goreng, Daun Singkong. Pasa Bocas / Otros: Buah Naga. más...
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1725 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nastitiyekti
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