Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1391 kcal
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Grasa: 44,46g | Prot: 61,87g | Carbh: 189,59g.
Desayuno: Lemon, Putih Telur, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: B.J. Bawang Merah Goreng, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Bihun (Dimasak). Cena: Tempe Bacem, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Abon, Coklat Manis atau Gelap, Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mithakd1
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