Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2593 kcal
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Grasa: 205,67g | Prot: 131,22g | Carbh: 53,58g.
Desayuno: Jarrow Formulas MCT Oil, 닥터키토 방탄커피, 삶은 계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Almuerzo: 멕시카나 후라이드치킨. Cena: 대파, 김치, 삼겹살구이. Pasa Bocas / Otros: 코스트코 호두, 옐로욜로 카카오칩. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 0612leo
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