Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2021
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 69,72g | Prot: 97,04g | Carbh: 95,75g.
Desayuno: Дыня Торпеда, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Малосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Almuerzo: Сладкий Красный Перец, Рис Отварной, Лента Тунец Стейк , Огурец (с Кожурой), Polezzno Детокс Микс, Хомка Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Elementaree Руккола, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле. Cena: Eco Конфитюр Апельсин, Polezzno Семена Чиа, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inna_lucky
|