Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1317 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 50,83g | Carbh: 133,18g.
Desayuno: Aidells Organic Cajun Style Andouille. Almuerzo: Grapery Cotton Candy Grapes, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Birds Eye Stir-fry Vegetables, Simple Truth Organic Jasmine Rice. Cena: Butter, Cheddar Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Daiya Cheddar Style Shreds, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup, Live G Free Gluten Free Plain Bagel. Pasa Bocas / Otros: Krusteaz Gluten Free Double Chocolate Brownie, 365 Deluxe Mixed Nuts. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rochelle Pasco
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