Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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162,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 80,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 86,05g | Prot: 72,21g | Carbh: 188,66g.
Desayuno: Weight Watchers Three Cheese Macaroni, Thin Crust Cheese Pizza. Almuerzo: Chobani Savor Low Fat Plain, The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic, Sabra Supremely Spicy Hummus, Guerrero Nutri Ricas , Oscar Mayer Selects Turkey Hot Dog. Cena: Tortilla Corn Chips, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Olive Oil & Vinegar, Starbucks Doubleshot Mocha + Energy. Pasa Bocas / Otros: Marsha's Homemade Buckeyes, 2% Fat Milk, 2% Fat Milk, Chocolate Chip Cookie. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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