Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 23,98g | Prot: 112,96g | Carbh: 160,52g.
Antes del Desayuno: Melancia, Jaca. Desayuno: Banana-Maçã, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . Almuerzo: Salada Cozida, Farofa, Filé de Frango Grelhado. Cena: Pimentão Verde, Manteiga (com Sal), Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Quero Milho Verde, Abobrinha, Macaxeira Cozida, Patinho Grelhado. Después de la Cena: Optimum Nutrition Creatina, Nature Omega 3. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gisele Maciel.
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