Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 23,42g | Prot: 65,01g | Carbh: 75,88g.
Almuerzo: Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Cozido, Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Morango, Docile Jujuba . más...
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2917 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ♡Débora♡
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