Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 102,10g | Prot: 72,79g | Carbh: 25,08g.
Desayuno: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree, Vito Balducci Presunto Parma, Ovo, Berry Good Mirtilo In Natura. Almuerzo: Ecila Creme de Leite Fresco, Seletti Molho Chimichurri, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Queijo Ricota (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Mirtilos, Pasta de Amendoim, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianeiatauro
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