Diario de @Kirsten, 29 sep. 21

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Blijft gelijk, morgen diëtiste voor advies

81,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:

1480 kcal

Grasa: 56,32g | Prot: 62,60g | Carbh: 173,02g. Desayuno: Rivercote Crackers Naturel. Almuerzo: Aldi Saksische Leverworst, Wit Brood. Cena: AH Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), Unox Good Pasta Romige Kaassaus, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Pasa Bocas / Otros: Tompoes, Mars Mars (45g), Enkhuizer Jodekoek. más...

peso estable

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Comentarios

Ja minder koolhydraten eten gaan we proberen

01 oct. 21 por el miembro: @Kirsten

Ja ik hoop ook dat de pds minder wordt erdoor. Ga mijn best doen. Zit Vandaag op 77 gram koolhydraten

01 oct. 21 por el miembro: @Kirsten


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