Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 70,03g | Prot: 55,30g | Carbh: 102,85g.
Desayuno: Sızma Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Armut. Cena: Fırında Köfte, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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