Diario de gabrys-jersleben, 29 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2021
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2021:
962 kcal Grasa: 30,45g | Prot: 87,54g | Carbh: 72,35g.   Desayuno: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art, Gut & Günstig Wildlachsfilet. Cena: Tomaten, Burger Knäckebrot Urtyp, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
2720 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

11 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gabrys-jersleben


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.